Alle Artikel von Petra Stahl

Beratung – Terminwahl

Um Deinen Fragen genug Zeit im Kalender einräumen zu können benötigen wir die Info, um was es in dem Gespräch geht. Unabhängig ob der Termin in der Praxis, via Zoom oder Telefon erfolgt, haben wir drei Kalendereinträge die sich nur in Deinem reservierten Zeitfenster unterscheiden:

  • Rückfrage mit 30min
    zu Deinem Therapieplan, zu Deiner Medikation, ein Feedback zu Deinem Beschwerdebild oder einer allgemeinen Frage.
  • Beratung mit 60min
    für Beratungen rund um den Lifestyle, Ernährungsumstellungen der Work-Life-Balance oder einer Beratung ohne einen Laborbefund.
  • Befund Gespräch mit 90min
    Für ein Befund Gespräch mit einem bzw. mehreren Laborbefunden oder einem nachgereichten Arztbericht zu einem laufendem Therapieplan.

Es ist dabei vollkommen egal, was wir wirklich an Zeit benötigen, wir möchten halt nur genug Zeit für Dich einräumen. Denn schwupps sind wir mit der „kurze Frage Zeit“ rum und Petra muss wieder ins nächste Patientengespräch. Und genau das wollen wir vermeiden.

Bitte wähle und buche Deinen Terminwunsch

Für Rückfragen zu Deinem Therapieplan, zu Deiner Medikation, ein Feedback zu Deinem Beschwerdebild oder einer allgemeinen Frage.
Buche bitte 30min.

Für Beratungen rund um den Lifestyle, Ernährungsumstellungen der Work-Life-Balance oder einer Beratung ohne einen Laborbefund.
Buche bitte 60min.

Für ein Befund Gespräch; mit einem bzw. mehreren Laborbefunden oder einem nachgereichten Arztbericht.
Buche bitte 90min.

Rückfrage, Beratung oder Befund Gespräch buchen

Sollte Dein Terminwunsch nicht dabei sein, kannst Du auch gern anrufen und wir schauen was möglich: Telefon +49 5130 952 555.

Wir freuen uns von Dir zu hören
Petra und Jörg Stahl

Treibstoff für den Stoffwechsel

Das Betriebssystem braucht Input. Ein Auto den richtigen Treibstoff. So wie unser Wagen – so unser Körper.
So ist es wichtig, das wir die richtigen Nahrungsmittel „tanken“. Keiner würde den schlechten Sprit ins Auto füllen wollen.

Eine Körperzelle kann kein Steak, keinen Salat und keine Pommes zu sich nehmen. Unsere Körperzellen benötigen Aminosäuren, Fettsäuren, Vitamine und Mineralstoffe. Die Umwandlung von Steak, Salat und Pommes findet über unseren Magen-Darm Trakt statt. Ist der Darm in Ordnung ziehen alle Bakterien und Darmzotten an einem Strang und spalten den Nahrungsbrei auf und alles findet dann den Weg dorthin wo es gebraucht wird. Dies nennen wir Stoffwechsel.

Aber zurück zum Beispiel Auto: wenn wir den Wagen übernehmen bekommen wir die Info, was wir tanken sollen oder mindestens müssen. Jeder achtet drauf, aber keiner achtet auf seinen Stoffwechsel und was er tankt oder tanken sollte. Mit dem eigenem Kraftstoff tun sich die meisten Menschen leider sehr schwer.

Es gibt kaum ein Thema, zu dem es so viele unterschiedliche Meinungen gibt. Die Forschung ist sich sicher: richtige Ernährung ist für die Gesundheit wichtig. Welche Kost aber die Richtige ist, da besteht allerdings keine Einigkeit. Getreide, Fleisch roh oder gekocht. Vegan oder Paleo.

Aufgrund der vielen Unklarheiten ist es mir wichtig diesem Thema: Ernährung, einen eigenen Rahmen zu geben. Es ist möglich, die Stoffwechselfunktion zu messen, was ein Rückschluss zur Ernährung ermöglicht. Alternativ: erst die Nahrungsverwertung zu messen, um dann auf den Stoffwechsel zu schließen.

Hast Du Fragen dazu, melde dich bei uns

Petra Stahl
Heilpraktikerin

Erstgespräch – Terminwahl

Ein Erstgespräch auch Anamnese genannt, ist für all die Gesundheitsinteressierten, die noch gar nicht oder schon länger wie drei Jahre nicht mehr bei mir waren. Dies ist Dein Einstieg, um einen Weg und Ausstieg aus Deiner Beschwerdemisere zu finden. Bitte plane ein Zeitfenster von ungefähr 90 bis 120min und 205 bis 256€ an Honorar dafür ein.

Du fragst dich grad was wir in der Zeit alles machen?
Ja, ziemlich viel: wir setzen uns gemeinsam an Deine Beschwerden und an Deinen Behandlungswunsch. Dafür benötigen wir Zeit und Ruhe, denn wir puzzeln alles was Dich betrifft aus ein ander. Es sind in Deiner Zeit keine weiteren Patienten da und niemand stört uns dabei.

Sicherlich hast Du Befunde aus vorherigen Untersuchungen?
Wenn ja, bring bitte alles mit oder lass dir eine Kopie vom Arzt / Krankenhaus zusenden. Alle Infos sind wichtig, denn es ist Deine Krankengeschichte und um Dich geht es ja. Es ermöglicht mir eine größeren Überblick und es gibt die fachlichen Infos des Krankenhauses, Facharzt oder des Hausarztes wieder. Ich kann den fachlichen Terminus lesen, interpretieren und zusammenfassen. Haben wir die Befunde durch gearbeitet werde ich Dir verständlich und mit notwendigen Erklärungen die Ergebnisse Deiner Befunde vermitteln. Hast Du keine Befunde vorliegen,ist das kein Drama. Wir können die Labordiagnostik auch mit unserem schuldmedizinischen Labor durchführen, wenn du das natürlich möchtest.

Somit können wir gemeinsam den Ausweg aus Deiner Beschwerdemisere finden und beschreiten. Nutze einfach meine langjähirge Erfahrung, wie es all die anderen Patienen auch schon getan haben oder grad tun.

Wo können wir das Erstgespräch führen?
Am liebsten ist es mir, wenn wir das in der Praxis machen. Dort stört uns niemand, ich kann alle Befunde einscannen und ich kann körperliche Untersuchungen mit einplanen. Als Praxishilfsmittel nutze ich die HRV-Messung für Stress, Herz und Entspannung. Ein Ultraschallgerät unterstütz mich bei der Untersuchung Deines Abdomen und Deiner Schilddrüse.

Sollte es die Entfernung oder Dein momentaner Gesundheitszustand nicht ermöglichen, biete ich auch eine Zoom bzw. Teams Videomeeting an.

Wenn Du noch Fragen hast, melde dich einfach bei uns oder buche jetzt.

Erstgespräch in der Praxis oder via Zoom / Teams / Telefon

Dies ist Dein Einstieg, um mit mir einen Weg und Ausstieg aus Deiner Beschwerdemisere zu finden. Bitte plane ein Zeitfenster von ungefähr 90 bis 120min und 205 bis 256€ an Honorar dafür ein.

Starte durch und fang an ohne Beschwerden zu leben!
Buche hier Dein Erstgespräch

Nun kurz noch die Info wie es weiter geht:
Wenn du Deinen Termin gebucht hast, bekommst du von Jörg (er macht die Patienten- und Terminverwaltung in der Praxis) einen eMail mit der Terminbestätigung und steht Dir für alle weiteren Fragen zur Verfügung.

Wir freuen uns Dich kennen zu lernen

Petra und Jörg Stahl

Lebe doch ohne Beschwerden

kurz & knapp: wie ich arbeite
.was ich liebe und wen ich behandele
.meine Arbeitsweise – eine Übersicht

Ich liebe komplexe Beschwerdebilder …

Ich zerlege multiple Beschwerdebild so weit, daß ich die Ursache der Beschwerden, die die Symptome verursachen, zu Tage fördern kann. Damit ich das zuverlässig schaffe, nutze ich für meine Diagnostik die medizinischen Labore Ganzimmun AG und Biovis.

Diese Labore sind mit der Diagnostik auf ganz kleine, kleine und große Patienten spezialisiert und in dem was sie tun staatlich anerkannt. Das Labor ermöglicht es mir, Patienten mit Magen- & Darm Beschwerden, Allergien, Unverträglichkeiten, hormonellen Dysbalancen und Schilddrüsenproblemen ausgiebig zu diagnostizieren um darauf meine Therapiewege aufzubauen.

Die Grundlage meiner Arbeits- und Sichtweise ist die funktionelle Medizin. Dies bedeutet für Sie als Patienten: anerkannte schulmedizinische Diagnostik, gepaart mit Naturheilkunde. Alles gleichberechtigt und auf “Augenhöhe” zwecks Aufbau und Erhalt Ihrer Gesundheit.

Übersicht meiner Arbeitsweise

Da jeder Mensch anders ist und daher kann es zu Abweichungen im Ablauf kommen.

Start

Erstgespräch

Ein ausgiebiges Gespräch über Ihre Beschwerden und das fixieren Ihres Behandlungswunsches. Am Ende klären wir die Diagnostik.

Labordiagnostik

Ist die Diagnostik entschieden, kommt die Probenentnahme bei Ihnen zuhause. Dies kann Stuhl, Urin oder Speichel sein.

Labordiagnostik
Labor Post

Der Befund ist da

Nach dem sie die Proben ins Labor gesandt haben, kommt die
Befundkopie zu Ihnen nach Hause.

Der Befund ist da

Auch ich erhalte einen Befund. Sind alle Auswertungen vorhanden, erstelle ich Ihren persönlichen Therapieplan.

Befund Auswertung
Befund Besprechung

Erklärung der Befunde

In diesem Gespräch erkläre ich Ihnen den Laborbefund, meinen darauf aufgebauten Therapieplan, ev. Medis und Kontrolltestungen.

Therapie starten

Sind alle Fragen geklärt und es sind alle Medis eingetroffen, starten Sie mit Ihrem Therapieplan.

Umsetzung
Feedback

Verlaufskontrolle

In regelmäßigen Abständen benötigen wir Ihr Feedback. Damit prüfe ich Ihren Beschwerdenverlauf und bestimme den Kontrolltest.

Kontrolle ist gut

Sie führen den Kontrolltest aus und wir besprechen zeitnah dessen Ergebnis. Entsprechend dem Ergebnis passe ich den Therapieplan an.

Kontrolltestung
Auslaufen der Behandlung

Ende der Behandlung

Wurde der Behandlungswunsch erreicht, lassen Sie die Therapie ausklingen und haben es geschafft.

That´s it

Um einen Rückfall in ehemalige Beschwerden zu vermeiden, empfehlen wir eine jährliche Feedback mit Labortestung.

Jahreskontrolle

Kontakt, Praxiszeiten und Anfahrt

Hier finden Sie alles zum Kontakt, Praxiszeiten und Anfahrt zur Praxis

kurz & knapp: Anfahrt und Kontakt
. Schreiben Sie uns eine Nachricht via Kontaktformular
. Unsere Praxiszeiten sind Mo-Fr 10-13h & Mo-Do 14-17h
. Schauen Sie kurz, wie Sie einfach mit dem Auto, S-Bahn und Bus zu uns kommen

Kontakt zu uns

Praxiszeiten:

Montag bis Freitag 10 – 13 Uhr und
Montag bis Donnerstag 14 – 17 Uhr

Anfahrt: mit dem Auto zur Praxis

aus Langenhagen kommend via L190 Kreuzung Höpershof rechts abbiegen
aus Resse kommend via Wichendorf und Kreuzung Höpershof geradeaus
aus Schwarmstedt kommend via L190 Kreuzung Höpershof links abbiegen
aus Celle kommend Richtung Mellendorf, L190 und Kreuzung Höpershof links abbiegen.

Anfahrt: mit der S-Bahn / Bus zur Praxis

aus Langenhagen/Hannover kommend die S4 Bahnhof Bissendorf und dem Bus 692 oder 698 Richtung Höpershof. Nach dem Ausstieg 70m zurück zur Praxis.

In der Wedemark mit der Buslinie 692 oder 698 Haltestelle Höpershof und nach dem Ausstieg 70m den Berg hinauf.